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A
Alessandra Abreu
Psicóloga clínica · CRP 11/15808
Psicoterapia para adultos
Transforme seus relacionamentos sem se perder de si.
Aprenda a construir relações mais saudáveis, estabelecer limites, fortalecer seu autorrespeito e romper padrões que fazem você se abandonar para manter alguém.
5 anosde experiência clínica com adultos
Talvez você se reconheça
Quando os mesmos padrões parecem se repetir.
Nem sempre o problema está apenas no relacionamento atual. Muitas vezes, ele aparece na maneira como aprendemos a nos vincular, reagir e proteger emocionalmente.
02
Sente ciúmes, dependência emocional ou medo de abandono.
03
Repete escolhas afetivas semelhantes, mesmo querendo mudar.
04
Tem dificuldade para impor limites e expressar o que precisa.
“Quantas vezes você abriu mão de si para fazer uma relação funcionar?”
Agende sua consulta →
Como a terapia pode ajudar
Mais clareza, autonomia e segurança emocional.
A psicoterapia oferece um espaço estruturado para compreender pensamentos, emoções e comportamentos que mantêm padrões de sofrimento nos relacionamentos.
01
Desenvolver regulação emocional
02
Aprender comunicação assertiva
03
Construir autonomia afetiva
04
Estabelecer limites mais saudáveis
05
Transformar padrões repetitivos
Sobre mim
Alessandra Vieira de Abreu
Sou psicóloga clínica com atuação focada em dificuldades nos relacionamentos, padrões afetivos repetitivos, insegurança emocional e conflitos conjugais.
Meu trabalho integra Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia Comportamental Dialética e Terapia do Esquema, oferecendo um processo estruturado, baseado em evidências e voltado para mudanças consistentes.
O objetivo não é apenas aliviar sintomas momentâneos, mas ajudar você a compreender seus padrões e desenvolver novas formas de se relacionar consigo e com os outros.
CRP 11/15808
Neuropsicologia
TCC
DBT
Terapia do Esquema
Psicofarmacologia
Abordagens utilizadas
Ciência, estratégia e acolhimento.
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TCC
Ajuda a identificar pensamentos, crenças e comportamentos que influenciam emoções e escolhas.
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DBT
Desenvolve habilidades de regulação emocional, tolerância ao sofrimento e relações interpessoais.
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Terapias Contextuais
Baseadas em evidências, com foco na relação entre você, suas experiências e o contexto em que vive.
Conteúdos
Reflexões sobre vínculos, limites e relações.
Alguns conteúdos da Alessandra para conhecer um pouco mais da forma como ela aborda temas que aparecem no processo terapêutico.
Modalidades
Atendimento adaptado à sua rotina.
Presencial
Um ambiente reservado e acolhedor na Aldeota, em Fortaleza.
Av. Senador Virgílio Távora, 1901
Edifício Novem Center · Aldeota
Edifício Novem Center · Aldeota
Online
Sessões por Google Meet, com a mesma privacidade e estrutura do atendimento presencial.
Como funciona
Um processo simples para começar.
01
Contato
Você envia uma mensagem pelo WhatsApp.
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Agendamento
Definimos modalidade, dia e horário.
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Primeira sessão
Conversamos sobre sua história e necessidades.
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Plano terapêutico
Construímos objetivos para o acompanhamento.
Perguntas frequentes
Antes de iniciar.
Cada sessão tem duração aproximada de 50 minutos.
Normalmente, as sessões acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme cada caso.
As sessões online são realizadas por Google Meet.
O atendimento é particular. Informações sobre investimento e pagamento são fornecidas no contato inicial.
Dê o primeiro passo
Você não precisa continuar repetindo a mesma história.
Entre em contato para saber mais sobre o acompanhamento psicológico e verificar os horários disponíveis.
Agendar pelo WhatsApp →Localização
Atendimento presencial na Aldeota.
O consultório está localizado em uma região central da Aldeota, com fácil acesso para atendimento presencial.
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